Quantificação e comparação da carga externa de diferentes conteúdos de treinamento específicos do futebol em relação ao jogo, utilizando um GPS com acelerômetro

Resumo

Objetivos: Os propósitos do estudo foram quantificar a carga externa por um parâmetro objetivo e comparar a representatividade da carga mecânica dos diferentes conteúdos específicos do treino de futebol em relação ao jogo.
Amostra: Participaram do estudo atletas de futebol profissional da Série A do Campeonato Brasileiro (n = 9; idade 25.1 ± 4.6 anos; estatura 176.6 ± 7.9 cm; massa corporal 74.3 ± 8.2 Kg; percentual de gordura 8.9% ± 1.4%).
Método: Durante o segundo semestre do ano de 2012 foram monitoradas a carga externa de 9 atletas em diferentes conteúdos de treinamento específicos do futebol. Esta carga mecânica foi quantificada pelo New Body Load (NBL) e pelo New Body Load relativizado pela duração da atividade (NBL/min) obtida via acelerômetro do dispositivo GPS. Foram 8 conteúdos de treinamento monitorados: Jogo Treino, Campo Reduzido, Treino Alemão, Mini Torneio, Rachão, Treino Tático, Treino Coletivo e Treino de Posse de Bola.
Resultados: O Jogo Treino apresentou uma carga externa maior significativamente (p < 0.001) somente que as cargas do Rachão, do Treino Tático e do Treino de Posse de Bola pelo NBL. Quando analisado o NBL/min a carga mecânica do jogo de futebol não foi diferente significativamente (p > 0.05) das obtidas no Treino Coletivo e nos jogos com campo reduzido, mas foi diferente significativamente (p < 0.001) do Rachão e do Treino Tático.
Conclusões: Assim, o Treino Coletivo, bem como os treinamentos de jogos com campo reduzido, possibilitaram uma similaridade com a carga mecânica obtida no jogo de futebol.

Abstract

Objectives: The purposes of the study were to quantify the external load by an objective parameter and compare the representativeness of the different mechanics load from specific contents of soccer training in relation to the match.

Sample: Took part of this study professional soccer athletes of the Brazilian first division championship (n= 9; age 25.1 ± 4.6 years; height 176.6 ± 7.9 cm; body mass 74.3 ± 8.2 Kg; 8.9% fat body ± 1.4%)

Method: During the second half of the year of 2012 were monitored external load of 9 athletes in different training soccer-specific content. This mechanical load was quantified by the New Body Load (NBL) and by the New Body Load relativized by the duration of the activity (NBL/min) obtained by GPS device's accelerometer. 8 training content were monitored: Unofficial Match, Mini Field, German Training, Little Tournament, Recreational Training, Tactical Training, Collective Training and Possession Training.

Results: The Unofficial Match featured an external load significantly higher (p < 0.001) only than the Recreational Training, Tactical Training and Possession Training by NBL. When analyzed the NBL/min the mechanical load of the soccer match wasn’t significantly different (p > 0.05) of both Collective Training and all small-sided games obtained, but was significantly different (p < 0.001) of Recreational Training and Tactical Training.

Conclusions: Thus, the Collective Training, as well as all small-sided games, have a similarity with the mechanical load obtained at the soccer match.