O efeito do uso das palmilhas em jogadores amadores de futebol do Clube Desportivo de Odiáxere, região do Algarve, Portugal

Resumo

Objetivos: Verificar os efeitos do uso das palmilhas na redução de lesões e na intensidade de dorem jogadores amadores de futebol.
Amostra: A amostra foi constituída por 18 atletas amadores do Clube Desportivo de Odiáxere, Portugal, sendo dividida em 2 grupos:grupo controlo (GC) e grupo que utilizou as palmilhas (GP).
Métodos: Os instrumentos de medida envolveram um Questionário com perguntas sobre as características sóciodemográficas da população e o Índice de Incapacidade Oswestry para Lombalgia, sendo ambos aplicados antes da utilização das palmilhas e após 4 meses de treino.
Resultados: Um total de 77,8% dos atletas do GC e do GP revelaram algum tipo de desconforto no 1º momento de avaliação e após o período de estudo, 66,7% dos atletas do GC e 44,4% do GP referiram a presença de desconforto (p>0,05).Quanto à intensidade da dor nos atletas do GP verificou-se que as distribuições dos valores da intensidade variaram, evidenciando significância estatística nos 2 momentos (p<0,05); no GC não foi observado nenhuma significância estatística. Após o período do estudo, 77,8% dos atletas do GP referiram que a mesma lhes trouxe algum tipo de benefício e 77,8% revelaram que as palmilhas promoveram conforto.
Conclusões: O uso de palmilhas pode auxiliar na redução da intensidade da dor em atletas amadores de futebol e promover um maior conforto durante a prática da modalidade.

Abstract

Objectives: To assess the effects of the use of insoles in reducing injuries and pain intensity in amateur soccer players.

Sample: The sample consisted of 18 amateur athletes Sports Club Odiáxere, Portugal, divided into 2 groups: control group (CG) and the group that used the insoles (IG).

Methods: The measurement instruments involved a Questionnaire containing questions about socio-demographic characteristics of the population and the Oswestry Disability Index for Low Back Pain, both being applied before the use of insoles and after 4 months of training.

Results: 77,8% of the athletes of the CG and IG revealed some kind of discomfort in the first moment of evaluation and after the study period, 66,7% of the CG athletes an d 44,4% of the IG reported the presence of discomfort (p>0,05). As for intensity of pain in athletes IG it was found that the distributions of intensity values varied, with statistical significance in 2 times (p<0,05); in CGwere not observed statistical significance. After the study period, 77,8% of athletes IG reported that it gave them some sort of benefit and 77,8% revealed that insoles promoted comfort.

Conclusions: The use of insoles can help in reduce pain intensity in amateur soccer players and promote greater comfort for the sport.