Avaliação da perda hídrica de crianças e jovens atletas durante uma partida de futebol

Resumo

Objetivos: O objetivo do presente estudo foi investigar a perda hídrica de crianças e jovens durante uma partida de futebol.

Amostra: Fizeram parte do estudo 56 crianças e jovens futebolistas do sexo masculino com idades entre 10 e 15 anos, divididos em três categorias etárias (SUB-11; SUB-13; e SUB-15;) e matriculados a pelo menos três meses na escolinha.

Métodos: Foi verificado o tempo de permanência em campo de forma individual, sendo que os atletas foram pesados antes do início e ao final das partidas. A quantidade de líquido ingerida durante o período de  coleta,  foi  controlada  pelo  uso  de  garrafas  plásticas  de  300  ml.  A temperatura ambiente e a umidade relativa do ar foram obtidas anteriormente a cada jogo.

Resultados: Foram encontradas diferenças significativas entre todas as categorias em relação ao peso inicial, em que a categoria SUB-15 apresentou o maior resultado (57,51kg), seguida pela SUB-13 (45,94kg) e SUB-11 (40,06kg), da mesma forma para o peso final 56,91kg, 45,60kg e 39,81kg  respectivamente.  Porém,  os  três  grupos  apresentaram  perda  hídrica,  SUB-11 (9,11ml/min), SUB-13 (8,98ml/min), SUB-15 (12,22ml/min) e de modo recíproco um percentual de desidratação 0,8%, 1% e 1%.

Conclusões: Os resultados indicam que a perda hídrica de crianças e jovens durante uma partida de  futebol  corresponde  a  uma  desidratação  em  torno  de  1%,  o  que  pode  ser  considerado adequado, onde a faixa etária pode interferir na perda hídrica. A hidratação contínua foi suficiente para evitar quadros agudos de desidratação, mesmo em ambiente quente com jovens jogadores.

Objectives: The aim of this study was to investigate the water loss in children and young during a soccer game.

Sample: Participants were 56 children and young football players, male, aged between 10 and 15 years, divided into three age categories (U-11, U-13, U-15) and enrolled for at least three months in kindergarten.

Methods: The time spent on the field was verified individually, and the athletes were weighed before the start and at the end of games. The amount of fluid ingested during the collection period, was controlled by the use of plastic bottles of 300ml. The room temperature and relative humidity were previously obtained every game.

Results: Significant differences between all categories were found in relation to the initial weight in the U-15 category had the highest result (57,51kg), followed by the U-13 (45,94kg) and U-11 (40,06kg) likewise for the final weight 56,91kg, 45,60kg and 39,81kg respectively. However, all three groups showed water loss, U-11 (9,11ml/min), U-13 (8,98ml/min), U-15 (12,22ml/min) and reciprocally a percentage of dehydration 0.8%, 1% and 1%.

Conclusions: The results indicate that water loss of children and youth during a football match corresponds to dehydration at around 1%, which may be considered appropriate, where age can interfere  with  water  loss.  Continuous  hydration  was  enough  to  prevent  acute  episodes  of dehydration, even in a hot environment with young players.