Metabolismo no Futebol x Treino Intervalado
Resumo
O futebol é uma modalidade com altas exigências metabólicas que possui grande especificidade com o treino
intervalado. Porém, há uma carência de estudos de revisão que conjuguem os principais achados sobre esta temática com
os resultados bioquímicos adquiridos com o treino intervalado. Assim, o objetivo do presente estudo foi analisar através de
uma revisão de literatura nas bases de dados PUBMED, SCIELO, quais as especificidades metabólicas do futebol e quais
as aclimações bioquímicas adquiridas pelo treino intervalado por diversos protocolos que possam estar associadas ao desempenho desta modalidade. Pôde-se verificar que o futebol é uma atividade intermitente cujas diferenças de desempenho competitivo dos jogadores são dadas pelarealização de atividades em altas intensidades durante uma partida e que a realização destas jogadas em alta intensidade e o ranking competitivo são influenciados pelo condicionamento aeróbico. A análise de pesquisas sobre treino intervalado permitiu concluir que tanto aclimações aeróbicas como as de desempenho anaeróbico podem ser obtidas com este tipo de treinamento.
intervalado. Porém, há uma carência de estudos de revisão que conjuguem os principais achados sobre esta temática com
os resultados bioquímicos adquiridos com o treino intervalado. Assim, o objetivo do presente estudo foi analisar através de
uma revisão de literatura nas bases de dados PUBMED, SCIELO, quais as especificidades metabólicas do futebol e quais
as aclimações bioquímicas adquiridas pelo treino intervalado por diversos protocolos que possam estar associadas ao desempenho desta modalidade. Pôde-se verificar que o futebol é uma atividade intermitente cujas diferenças de desempenho competitivo dos jogadores são dadas pelarealização de atividades em altas intensidades durante uma partida e que a realização destas jogadas em alta intensidade e o ranking competitivo são influenciados pelo condicionamento aeróbico. A análise de pesquisas sobre treino intervalado permitiu concluir que tanto aclimações aeróbicas como as de desempenho anaeróbico podem ser obtidas com este tipo de treinamento.
Palavras-chave
Atividade Intermitente, Condicionamento, Desempenho, Bioquímica do Futebol, Atividade Enzimática
Apontamentos
- Não há apontamentos.
Este trabalho está licenciado sob uma Licença Creative Commons Attribution 3.0 .
- Auxílio à publicação da Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de Minas Gerais – FAPEMIG, edital 05/2014.
- Processo: APL-00063-14